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涵美瑜伽成立5周年,2013年于香港正式注冊(cè)為涵美(香港)體適能培訓(xùn)有限公司。會(huì)所為學(xué)員提供了不同種類的會(huì)員卡,多選擇性課程時(shí)間并有專業(yè)資深的瑜伽教練和針對(duì)性豐富的瑜伽課程,提供各種的健康飲品,并免費(fèi)提供課堂中所需水和瑜伽墊。
涵美瑜伽主要開展能量流瑜伽 艾楊格輔助 及形體課程,能夠讓你正確,安全,快速的把強(qiáng)的體位法練習(xí)簡(jiǎn)單化,應(yīng)用高氧、低氧呼吸法來激活體內(nèi)能量從而增強(qiáng)身體的內(nèi)在力量和柔韌性,并達(dá)到減低受傷的效果,幫助你更好的理解如何預(yù)防和降低頸椎、膝蓋、腿筋、關(guān)節(jié)等身體弱區(qū)受傷的風(fēng)險(xiǎn)。例如:針對(duì)椎間盤關(guān)節(jié),骶骨關(guān)節(jié),解析關(guān)節(jié)疾病、椎間盤退化、髖關(guān)節(jié)要點(diǎn),了解錯(cuò)誤的練習(xí)帶來的嚴(yán)重后果。通過瑜伽幫助身體舊傷、關(guān)節(jié)疼痛的恢復(fù)。三大主題課程設(shè)置:能量流瑜伽(力量) 能量流瑜伽(柔韌) 艾楊格瑜伽(女性生理) 艾楊格瑜伽(開跨) 艾楊格瑜伽(腰部理療) 艾楊格瑜伽(肩頸理療形體課(塑形 瘦身) 形體課(基本舞韻)涵美東方明珠總店地址:泉州市祥遠(yuǎn)路東方明珠C棟二樓 [詳細(xì)介紹]
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