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鄭州皇家舞苑舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

肚皮舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn),鄭州舞蹈培訓(xùn),鄭州肚皮舞,鄭州爵士舞

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公司介紹
今天鄭州肚皮舞培訓(xùn)學(xué)?;始椅柙范瞧の枧嘤?xùn)教練小濤老師為大家細(xì)解一下肚皮舞基本動(dòng)作--直立腿西米的分解動(dòng)作!   以下肚皮舞基本動(dòng)作--直立腿西米動(dòng)作教程由鄭州肚皮舞培訓(xùn)【皇家舞苑】肚皮舞培訓(xùn)提供!一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!   肚皮舞基本動(dòng)作--直立腿西米動(dòng)作準(zhǔn)備姿態(tài),雙腿直立。   第一步:右膝前曲,左膝不變。   第二步:右膝向后拍打,同時(shí)左膝前曲。   當(dāng)左膝向后拍打,右膝同時(shí)前曲時(shí)便又回到了第一步。   第一步和第二步循環(huán)進(jìn)行,即兩腿膝蓋交替向后拍打,交替前曲。   以上是鄭州肚皮舞培訓(xùn)皇家舞苑肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校www.hjwd.net為你講解的直立腿西米的訓(xùn)練方法,要形成真正的直立腿西米,則需要雙膝交替的速度達(dá)到很快的程度。   直立腿西米的發(fā)力點(diǎn)在于膝蓋,需要注意的有三點(diǎn):   1、大腿肌肉要完全放松,不要有任何緊張的感覺(jué);   2、左右兩邊膝蓋動(dòng)律的幅度和速度一定要非常均勻,而且要注意是左右交替發(fā)力;   3、練習(xí)時(shí)應(yīng)該由慢而快進(jìn)行,當(dāng)覺(jué)得慢的做得很均勻的時(shí)候再一點(diǎn)點(diǎn)加快速度,不要急于求成。   說(shuō)到這里,鄭州肚皮舞培訓(xùn)皇家舞苑肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校www.hjwd.net高級(jí)肚皮舞培訓(xùn)師小濤老師說(shuō):肚皮舞的學(xué)習(xí)可以說(shuō)是“欲速則不達(dá)”,肚皮舞直立腿西米的練習(xí)看起來(lái)簡(jiǎn)單,但需要我們很細(xì)致的耐心。直立腿西米抖得很快的時(shí)候,顫抖的感覺(jué)會(huì)像一股電流一樣從腳下源源不斷地躥至全身,腰圍上有贅肉的地方自然隨之跳躍,肚子上悉悉索索的顫動(dòng)非常具有觀賞效果。因此,直立腿西米也是最能說(shuō)明為什么豐滿一些的人更適合跳肚皮舞的一個(gè)典型例子。      更多教程可聯(lián)系鄭州肚皮舞培訓(xùn)地址:鄭州市文化路與優(yōu)勝南路交叉口向北100米路西合盛商務(wù)時(shí)代5樓F號(hào)   皇家舞苑肚皮舞培訓(xùn)TEL: 0371— 63979956 60396377   皇家舞苑聯(lián)系Q Q : jazz- 1187324931 belly-1239585967   肚皮舞培訓(xùn)H P : http://www.hjwd.net
公司檔案
公司名稱: 鄭州皇家舞苑舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 公司類型: 個(gè)體經(jīng)營(yíng) (服務(wù)商)
所 在 地: 山東/濱州市 公司規(guī)模: 1-49人
注冊(cè)資本: 10000萬(wàn)人民幣 注冊(cè)年份: 2010
資料認(rèn)證:
保 證 金: 已繳納 0.00
經(jīng)營(yíng)模式: 服務(wù)商
經(jīng)營(yíng)范圍: 肚皮舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn),鄭州舞蹈培訓(xùn),鄭州肚皮舞,鄭州爵士舞
銷售的產(chǎn)品: 肚皮舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn),鄭州舞蹈培訓(xùn),鄭州肚皮舞,鄭州爵士舞
采購(gòu)的產(chǎn)品: 肚皮舞培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn),鄭州舞蹈培訓(xùn),鄭州肚皮舞,鄭州爵士舞
主營(yíng)行業(yè):
家具廠商
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