身體是革命的本錢。而程序員由于長期面對電腦，不良的坐姿極易導(dǎo)致腰疼。當(dāng)你開始感到背部麻痹的時(shí)候，就要格外注意了。所以，保護(hù)頸椎，從坐姿開始。其實(shí)好的辦法是隔半個(gè)小時(shí)就起來活動一下，但這對專注于編程的程序猿來說比較困難，因?yàn)槲覀兛偸呛苋菀拙屯浟藭r(shí)間。

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